運動不足。
お知らせ
皆様、今週もお疲れ様です！
最近はコロナに加えて寒いので全く外出しておりません。皆様は、密にならないようまた、家に引き込まらないように体を休めてください！
皆様は、運動はどのようなことされますか？
私がジムに通っていたころは、走ったり持ち上げたり引っ張ったりしておりました。
運動はもともと好きなのですが、中々時間が無く最近できでおりません。。。
何か、やる気が出る方法やこれなら私でもできそうなのがあればお教えください。
この土日も元気に営業しておりますのでお部屋探しの際はお気軽にお立ち寄りください！！
投稿日：2022年2月18日
