一人暮らし
お知らせ
最近コロナで外出が減ってきているため、お家で過ごす時間がすっかり増えました！
そこで、お家時間を満喫するためにダイエットも兼ねて
youtubeで配信されている宅トレ動画を見ながら筋トレをやっているのですが、
休みの日に筋トレたくさんやりすぎて、翌日の仕事時のだるさが尋常じゃないと最近気づきました（笑）
仕事のやる気スイッチが入らない・・・
休みは適度に休むことが最優先として改めて考えさせられました^^;
投稿日：2021年9月11日
